髪を洗う頻度は？
洗いすぎは良くない？

「髪が痛むので、毎日シャンプーをしないほうがいい」

インターネットなどで検索すると、このような回答をよく見かけますね。でも、髪を毎日洗うことが髪のダメージに繋がることはありません。理想的な髪を洗う頻度は、気候、頭皮や髪の状態によって変わりますので、国や地域によっても異なるのですね。

髪を毎日洗うのはNG?

基本的には、髪を毎日洗っても問題ありません。実際、毎日髪を洗っている人は多くいるはずです。特に日本のように高温多湿のような気候だと、毎日髪を洗わないと、汗や皮脂が気になってしまいますね。

でも、近年よく言われるのは、髪の洗い過ぎは髪の乾燥に繋がる、というものです。髪の洗い過ぎで頭皮の皮脂が失われ、髪の潤いまで失われてしまうと言うのが理由。しかし、あまり心配することはありません。なぜなら、私たちの体は継続的に皮脂を分泌し、髪を洗うことで皮脂が失われると、体は自動的に新たに皮脂の分泌を始めるからです。

私たちh&sは50年にわたり頭皮ケアの研究を進めてきました。その間、研究や実験で何度も髪を洗いましたが、毎日髪を洗っても、必要な自然の皮脂は髪や頭皮の中にしっかり残り、潤いを与えてくれることが判っています。

健康な頭皮と髪のために。
日頃からシャンプーで髪を洗いましょう

髪を洗う時に全くシャンプーを使わない人もいれば、たまに使う人もいます。でも実はこれ、髪や頭皮にあまりよくないことなのです。長期間にわたって髪を洗わないまま放置したり、水だけで洗っていると、皮脂や汗、汚れが頭皮に溜まっていきます。頭皮に溜まった汚れや皮脂は頭皮に刺激を与えたり、ダメージを与える物質へと分解されていきます。皮脂や汚れが溜まって頭皮や髪へ刺激を与えないためにも、定期的にシャンプーで髪を洗うようにしましょう。

毎日髪を洗うと、髪にダメージがあるの？

毎日髪を洗っていて、頭皮が乾燥しているように感じることがありますか？そんな時には、使っているシャンプーを見直してみましょう。適度な潤い成分を配合したシャンプーであれば、毎日髪を洗っても頭皮や髪を健康でいい状態に保ってくれるはずです。h&sを一度、お試しください。バランスの取れたpH値の配合で、毎日お使いいただくのにも理想的なシャンプーです。乾燥・かゆみ・フケなどの頭皮トラブルから、頭皮を1日中プロテクトしてくれます。

フケ・かゆみ防止のシャンプーは
どのくらいの頻度で使えばいいの？

フケが発生しないようにするには、どのくらいの頻度で使うのが適切なのでしょうか。

h&sの研究では、軽度・重度のフケの症状に関わらず、基本的には毎日使用することをオススメしています。
フケ・かゆみ予防の有効成分をしっかり十分な量を頭皮へ届け、効果を出すためです。

h&s は、以下の3つのステップで頭皮をケアします。

• 頭皮と髪を清潔に –頭皮に優しい成分でフケやべたつきなどの余分なものをしっかりと取り除き、頭皮トラブル
  の原因菌の増殖を防ぎます。

• 優しく守る – ミクロの成分を配合。髪を洗った後もフケのダメージから髪を守り、健康な頭皮を作り、健康な髪
  を作ります。

• モイスチャー ：ミクロの成分が髪にすぐ浸透して頭皮トラブルに働きかけ、髪を滑らかに柔らかく保ちます。

フケ・かゆみ対策の第一歩として、まずはh&sを使ってみてください。
健康な頭皮と美しく清潔な髪を目指しましょう。