地肌(頭皮)のニオイをケアしたい!



原因と対策

地肌(頭皮)のニオイを
ケアしたい!

頭皮臭の原因 どうして頭皮臭がするの?

原因①頭皮に残った汗&皮脂が酸化するから

頭皮がニオう原因の1つは、頭皮に残った汗と皮脂が混ざり、時間が経って酸化するから。頭皮の皮脂分泌量は、顔の約2倍もあるので、毎日しっかりケアすることが大切です。

原因②頭皮に常在菌が残っているから

頭皮がニオうもう1つの原因は、頭皮の皮脂を栄養にしている常在菌(マラセチア菌)が、ニオイの元になる脂肪酸を排出するから。まずは常在菌の栄養となる皮脂を適切な量に整えること。さらに、常在菌そのものの活動を抑えることが重要です。

POINT

頭皮臭を防ぐには、この2つの原因を解決することが大切です。また、これらの原因は頭皮臭だけではなく、かゆみやフケなど、他の頭皮トラブルを引き起こしている可能性があります。そのため、余分な汗・皮脂をしっかり除去し清潔に保ちつつ、常在菌への対策を行うことが必要なのです。

頭皮臭の対策 頭皮臭はどうしたら解決できるの?

ニオイの原因を取り除く、意外とできていない
シンプルなヘアケア習慣をご紹介します。

STEP 01 その日のうちにシャンプーをして 頭皮を清潔に保つ

その日のうちにシャンプーをして頭皮をいつも清潔に。但し、皮脂は洗い過ぎると余計に分泌され、ニオイを引き起こしやすくなりますので、ゴシゴシ洗うのはやめましょう。シャンプーをしっかりと泡立てて頭皮をなでるように洗うだけで、余分な皮脂は十分取り除けます。

NEXT

STEP 02 髪をしっかり乾かしてから就寝する

頭皮は蒸れるとニオいやすくなるため、洗髪後はすぐにベッドに入らず、なるべくすぐにドライヤーで髪の根元からしっかり乾かし、湿気を取り除きましょう。髪が短い男性もタオルドライだけで済ませずに、ドライヤーで乾かすようにしましょう。

NEXT

STEP 03 汚れだけでなく菌も対策できる頭皮ケア用シャンプーを使う

通常の洗浄では、ニオイの元になる皮脂は落とせても、ニオイの原因の1つである常在菌を抑えることはできません。頭皮の皮脂と常在菌(マラセチア菌)の両方に働きかける有効成分が配合されたシャンプーを選びましょう。

あわせてチェック!
いくつも重なる地肌トラブルの原因は?

原因と対策

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ケアしたい!

頭皮臭の原因 どうして頭皮臭がするの?

原因①頭皮に残った汗&皮脂が酸化するから>

頭皮がニオう原因の1つは、頭皮に残った汗と皮脂が混ざり、時間が経って酸化するから。頭皮の皮脂分泌量は、顔の約2倍もあるので、毎日しっかりケアすることが大切です。

原因②頭皮に常在菌が残っているから

頭皮がニオうもう1つの原因は、頭皮の皮脂を栄養にしている常在菌(マラセチア菌)が、ニオイの元になる脂肪酸を排出するから。まずは常在菌の栄養となる皮脂を適切な量に整えること。さらに、常在菌そのものの活動を抑えることが重要です。

POINT

頭皮臭を防ぐには、この2つの原因を解決することが大切です。また、これらの原因は頭皮臭だけではなく、かゆみやフケなど、他の頭皮トラブルを引き起こしている可能性があります。そのため、余分な汗・皮脂をしっかり除去し清潔に保ちつつ、常在菌への対策を行うことが必要なのです。

頭皮臭の対策 頭皮臭はどうしたら解決できるの?

ニオイの原因を取り除く、意外とできていないシンプルなヘアケア習慣をご紹介します。

STEP 01 その日のうちにシャンプーをして 頭皮を清潔に保つ

その日のうちにシャンプーをして頭皮をいつも清潔に。但し、皮脂は洗い過ぎると余計に分泌され、ニオイを引き起こしやすくなりますので、ゴシゴシ洗うのはやめましょう。シャンプーをしっかりと泡立てて頭皮をなでるように洗うだけで、余分な皮脂は十分取り除けます。

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STEP 02 髪をしっかり乾かしてから就寝する

頭皮は蒸れるとニオいやすくなるため、洗髪後はすぐにベッドに入らず、なるべくすぐにドライヤーで髪の根元からしっかり乾かし、湿気を取り除きましょう。 髪が短い男性もタオルドライだけで済ませずに、ドライヤーで乾かすようにしましょう。

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STEP 03 汚れだけでなく菌も対策できる頭皮ケア用シャンプーを使う

通常の洗浄では、ニオイの元になる皮脂は落とせても、ニオイの原因の1つである常在菌を抑えることはできません。頭皮の皮脂と常在菌(マラセチア菌)の両方に働きかける有効成分が配合されたシャンプーを選びましょう。

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